В Миорской центральной районной библиотеке дан старт проекту «В центре внимания — женское здоровье».

Сегодня в ГУК «Миорская центральная районная библиотека» прошло первое занятие-тренинг в рамках государственного профилактического проекта «В центре внимания — женское здоровье». Участниками встречи стали работницы библиотеки.

Мероприятие открыла специалист санитарно-эпидемиологического отдела ГУ «Миорский РЦГЭ» И. А. Гильнич. Она подробно рассказала присутствующим о самом проекте, его целях и задачах, а также о формате проведения будущих занятий, направленных на укрепление здоровья и повышение качества жизни женщин.

Вторая часть встречи была посвящена ментальному здоровью. Психолог УЗ «Миорская ЦРБ» О. И. Швецова объяснила, почему важно беречь психологическое равновесие, и поделилась практическими советами о том, как сохранить внутреннюю гармонию в повседневной жизни.

Не обошлось и без практической части. Ольга Ивановна раздала участницам мотивационные листовки. Кульминацией занятия стал круг доверия, где каждая женщина смогла дополнить фразу: «Сегодня я благодарю себя за то, что...». Эта практика позволила участницам настроиться на позитивный лад и осознать ценность заботы о себе.

Напомним, что проект реализуется с целью формирования ответственного отношения к здоровью и повышения уровня информированности женщин о факторах риска и способах профилактики заболеваний.